BMI 계산기
키와 체중으로 체질량지수(BMI)를 간편하게 계산합니다.
결과
일반적인 국제 성인 BMI 기준
국가·기관에 따라 BMI 분류 기준은 다를 수 있습니다. BMI는 참고 지표이며 의료 진단을 대신하지 않습니다.
계산 방법
BMI = 체중(kg) ÷ 키(m)의 제곱예를 들어 170cm, 65kg의 BMI는 약 22.5입니다.
분류 기준과 반올림
참고 범위는 CDC가 안내하는 20세 이상 성인의 BMI 분류입니다. 원래 BMI 기준으로 18.5 미만은 저체중, 18.5 이상 25 미만은 정상 범위, 25 이상 30 미만은 과체중, 30 이상은 비만 범위입니다. 개인의 건강 상태를 진단하는 기준은 아닙니다.
분류는 반올림 전 BMI로 결정하고, 표시 숫자만 보통 소수 첫째 자리로 반올림합니다. 반올림한 숫자가 다른 분류 구간에 들어갈 때만 둘째 자리로 표시합니다. 두 자리로도 경계값처럼 보이면 실제 BMI가 해당 경계 미만임을 함께 안내합니다. 예를 들어 200cm, 99.8kg은 24.95·정상 범위로 표시됩니다. BMI만으로 건강 판단을 하지 마세요.
BMI 결과를 읽는 방법
BMI는 체중을 키의 제곱과 비교하며 주로 성인 집단의 선별 지표로 사용됩니다. 경계값에 가까운 결과는 소수점 한 자리에서 건강 상태가 갑자기 바뀐다는 뜻이 아니라 연속된 값으로 해석해야 합니다.
BMI가 반영하지 못하는 요소
근육과 체지방을 구분하지 못하며 지방 분포, 임신, 연령에 따른 변화, 개인 병력을 반영하지 않습니다. 아동과 청소년은 여기에 표시되는 성인 구간이 아니라 연령·성별 성장 기준을 사용해야 합니다.
자주 묻는 질문
BMI는 어떻게 계산하나요?
체중(kg)을 미터 단위 키의 제곱으로 나눕니다: BMI = kg ÷ m².
BMI 결과만으로 건강 상태를 판단할 수 있나요?
아니요. BMI는 체성분, 연령, 성별과 개인 상태를 모두 반영하지 않는 참고 지표입니다. 건강 관련 판단은 전문가와 상담하세요.
어린이도 같은 기준을 사용하나요?
아니요. 성장기 어린이는 연령과 성별에 따른 별도 성장 기준이 필요하므로 이 성인용 범위를 그대로 적용하지 않습니다.